Taller de auto masaje

Taller de masaje. Un espacio para habitar el cuerpo, afinar la escucha y explorar nuevas formas de presencia.

En este laboratorio abriremos un espacio para detenernos, bajar del ruido cotidiano y volver a la escucha interna a través del movimiento, la atención y el contacto consciente.

A lo largo de la sesión iremos transitando distintas propuestas corporales que nos ayudarán a conectar con el cuerpo desde la curiosidad y la presencia, creando un ambiente cuidado donde cada persona pueda explorar a su propio ritmo.

Qué haremos durante el laboratorio

Durante el encuentro trabajaremos con diferentes propuestas, entre ellas:

• Dinámica corporal a través del movimiento
• Ejercicio de tacto consciente
• Dinámicas de conexión con el cuerpo

La sesión está pensada como una experiencia progresiva que combina movimiento, pausa e integración y cuenta con un precio muy especial para que todas las personas puedan acercarse a vivirla.

Trabajaremos con un grupo reducido para poder cuidar el espacio y la experiencia de cada participante.

Facilita

Cristina Salinas: osteópata y experta en masaje craneo-sacral, tailandés, deportivo y relajante.